site stats

AFVALLEN TIPS

Snel Afvallen Met Bewezen Methodes

4 Fabels Hoe Afvallen Niet moet!

Veel mensen vragen zich af: hoe afvallen tot een succes te maken? Helaas doen ontzettend veel fabels de ronde over afvallen. Deze fabels worden soms zelfs door bekende gezondheidsgoeroes zoals Sonja Bakker bevestigd. Maar geloof deze fabels nooit!

Ik wil jou in dit blog graag de 4 bekendste fabels duidelijk maken. Doe er je voordeel mee. Als jij van plan bent om af te vallen, doe dat dan op de juiste manier. Vermijd de fabels!
Klik hier om verder te lezen »

Hoe Afvallen met Shakes tot een Succes Te Maken

Misschien ben jij degene die zweert bij afvallen met shakes. Zelf heb ik de kracht van het afvallen met fruitshakes bij toeval 2 jaar geleden ontdekt. De shakes waren een geschenk uit de hemel!

Het is ontzettend belangrijk om de juiste balans te vinden als het gaat om afvallen met shakes. Alleen nog maar leven op shakes is bijvoorbeeld hartstikke slecht. Het is goed om af en toe ook eens ‘vast’ voedsel te eten.

In dit blog wil ik jou een aantal ijzersterke adviezen geven op het gebied van afvallen met shakes. Hoe kan jij jouw eetpatroon het beste vormgeven? Hoe combineer jij afvallen met lekker eten?
Klik hier om verder te lezen »

Buikvet Verbranden met een Goed en Gezond Eetpatroon

Buikvet verbranden staat bij veel mensen bovenaan het verlanglijstje. Misschien behoor jij wel bij de groep die op zoek is naar de beste oplossing. Dan heb ik goed nieuws! Want buikvet verbranden door middel van een uitgebalanceerd eetpatroon is zeker mogelijk.

Vergeet alles wat jou geleerd is over het belang van het verbranden van zo veel mogelijk calorieën of het beperken van jouw calorie-inname. Daar is niks van waar. Het geheim zit in het aanhouden van een gezond eetpatroon.

Crashdiëten zijn ongezond. Ieder mens heeft immers eten nodig om normaal te functioneren. Daarom moet de oplossing in een andere richting worden gezocht. Ik help jou graag de goede richting uit.
Klik hier om verder te lezen »

4 redenen waarom je lichaam ontgiftigen met het detox dieet

Het detox dieet komt niet uit de lucht vallen. Wist jij dat je gemiddeld per jaar 3-7 kilo aan toegevoegde voedingsstoffen en ongezonde chemicaliën binnenkrijgt? Ik schrok mij dood toen ik dit las. Want wie wordt er nu blij van zoveel rotzooi in je lichaam? Niemand toch?!

Daarom heb ik besloten dat ik geen giftige stoffen meer tot mij neem. Ik wil gezond leven. Al die chemische toevoegingen kunnen nooit gezond voor je zijn. Je moet er toch niet aan denken om kilo’s kwik, lood en pesticiden binnen te krijgen?

Het detox dieet is gebaseerd op het principe van het verwijderen van giftige stoffen uit jouw voedselpatroon. Dat lijkt me een hele gezonde ontwikkeling.

Er zijn 4 redenen aan te wijzen die pleiten voor het detox dieet. Stuk voor stuk reden genoeg om voorgoed een streep te zetten door de inname van alle giftige stoffen!
Klik hier om verder te lezen »

Vet verbranden door lichamelijke beweging | 6 superhandige tips

Vet verbranden is geen automatisme. Vet verbranden vergt een sterk aanvalsplan, waar van tevoren goed over nagedacht is.

Eén van de belangrijkste onderdelen van een sterk aanvalsplan is lichamelijke beweging. Zonder lichamelijke beweging zul jij moeilijk snel en veel kunnen afvallen.

Daarom wil ik jou 6 tips op het hart drukken. Doe ermee wat je wilt, maar ik zou je aanraden om de tips niet ongebruikt in de prullenbak te gooien. Daar zijn de tips gewoonweg te waardevol voor.
Klik hier om verder te lezen »

Zo verander je jouw dikke buik in een sexy wasbordje

Een dikke buik kan een hels probleem zijn. Op feestjes word je raar aangestaard, en je voelt je meestal verre van fit tijdens een flinke wandeling. Gelukkig kun jij hier verandering in aanbrengen. Je kunt jouw dikke buik veranderen in een sexy wasbordje.

Zelf doe ik aan wielrennen. Nu ken ik iemand die extreem dik was. Hij had het voornemen om ook aan wielrennen te gaan doen. Hij wilde zijn dikke buik niet langer meer.

Na een paar maanden kwam ik hem weer tegen op de fiets. En ik kon mijn ogen niet geloven. Hij had zijn dikke buik omgetoverd in een strakke buik. Trots liep hij rond. En terecht. Hij was een wandelend succesverhaal. Dus vroeg ik hem naar zijn methode.

Hoe hij tot dit resultaat is gekomen lees je hier. En het grote nieuws: iedereen kan het!
Klik hier om verder te lezen »

Slank worden mét veel calorieën? Het kan!

Een slank figuur krijg jij echt niet per se door radicaal minder te eten. Het is namelijk een grote fabel dat jij dik wordt van te veel calorieën. Natuurlijk zul jij fors aankomen van absurd grote bergen voedsel per dag.

Maar als jij een gezonde dagelijkse hoeveelheid voedsel aanhoudt, is daar niks mis mee. Slank zijn begint juist bij zo’n gezond eetpatroon. Een slank figuur start met het ‘doe normaal principe’.

Ik vraag me altijd af hoe het toch komt dat zo veel mensen naar de oplossing van het crashdieet grijpen. Want dat is juist de manier om ook daadwerkelijk zelf te crashen. Een slank figuur krijg je hier echt niet van op de lange termijn.

Hier lees je waarom!
Klik hier om verder te lezen »

Waarom snel veel afvallen alleen kan met een goed ontbijt

Snel veel afvallen is geen kwestie van alleen de calorieën beperken. Er is meer nodig voor een succesvol afvalprogramma. Ontbijten is één van die essentiële onderdelen van een succesvol afvalprogramma.

Een vriend had eens besloten om zo weinig mogelijk calorieën tot zich te nemen. Dat betekende geen normaal ontbijt meer. Hij begon elke dag met een lege maag.

Al snel bleek dat deze manier van snel veel afvallen compleet kansloos was. Hij ging elke ochtend aan het werk met een extreem hongergevoel, waardoor hij sneller naar dikmakende tussendoortjes greep.

Na een tijdje besloot hij gelukkig om weer een ontbijt te nemen en het crashdieet vaarwel te zeggen. En wat gebeurde er? Hij ging snel veel afvallen mét ontbijt!

Blijkbaar heeft een ontbijt een positief effect of het afvalproces. Je valt sneller af met een ontbijt. Hier lees je waarom!
Klik hier om verder te lezen »

Snel afvallen: een droom die werkelijkheid wordt

Snel afvallen is een droom van velen. Wie wil niet een strak en aantrekkelijk lichaam zonder vetrollen en bierbuik? Vaak blijft het bij deze droom. Maar dat is niet nodig! Want je kunt in de praktijk echt snel afvallen!

Ik wil jou kennis laten maken met de beste manier om snel afvallen in de praktijk te brengen. Geen ongelofelijk ingewikkelde aanpak, veeleisende diëten of onzinnige adviezen. Nee, ik geef jou tips die gemakkelijk uit te voeren zijn. Geen poeha.

Want snel afvallen is geen ingewikkelde wiskundige formule. Iedereen kan snel afvallen. Je moet alleen weten hoe. En daar kom jij in dit blog achter.
Klik hier om verder te lezen »

4 steengoede redenen om niet aan het Sonja Bakker dieet te gaan

Het Sonja Bakker dieet is een echte hit. Welke Nederlander heeft er immers niet gehoord van Sonja Bakker? Iedereen kent de blonde vrouw en haar goedbedoelde adviezen over afvallen en gezond leven wel.

Maar toch zijn er kritische opmerkingen te maken over de basis van haar dieet. Het Sonja Bakker dieet is niet waterdicht. En als je niet uitkijkt heb je binnen een week je verloren gewicht er weer aan. Ik wil graag dat jij dit beruchte jojo-effect vermijdt.

Vandaar dat ik 4 sterk onderbouwde redenen geef waarom jij beter niet kunt starten met het Sonja Bakker dieet, maar op een andere betere manier kunt afvallen. Doe wat met deze superhandige informatie en ga voor een strak lijf!
Klik hier om verder te lezen »

Afslank Receptenbijbel (aanrader!)

Verbrand snel overtollig buikvet zonder honger te lijden of te jojoën met simpel te maken afslank recepten.

Afslank Receptenbijbel Risicovrij Uitproberen

Vet Verbrand Geheimen (tip!)

De snelle manier van afvallen om het lichaam te krijgen dat je echt wilt:

Vet Verbrand Geheimen Risicovrij Uitproberen